Lebaran, Waspadai Makanan Pencetus Asam Lambung Naik

SALAH satu hal yang menyenangkan dari momen Lebaran adalah berbagai jenis hidangan. Sayangnya, makanan yang disajikan seringkali tidak sehat bahkan meningkatkan asam lambung.

Mudik Sehat & Selamat, Upayakan Istirahat Tiap 4 Jam

Membawa kendaraan pribadi, seperti mobil, akan berisiko mengalami kelelahan saat perjalanan. Dalam kondisi seperti ini, tidak hanya berisiko kesehatan, tapi juga keselamatan.

Direktur Medis Rumah Sakit Mitra Keluarga Depok, Jawa Barat, Dr Sri Widiyaningsih mengatakan bahwa beristirahat merupakan bagian penting dalam menempuh perjalanan jauh, termasuk mudik. Waktu istirahat tidak hanya dibutuhkan supir, tetapi juga penumpang.

Tips Sehat Saat Mudik

PULANG kampung saat Lebaran atau mudik tentu sudah menjadi agenda wajib sebagian masyarakat Indonesia. Namun, perjalanan yang cukup panjang disertai dengan kondisi cuaca tak menentu, seringkali mengganggu kondisi fisik.

Mengenal Makanan Sehat yang Lagi Tren

Untuk Hidup sehat, seharusnya kita juga memastikan bahan makanan yang kita santap benar-benar bermanfaat bagi tubuh. Bicara tentang bahan pangan sehat, setelah era Minyak Zaitun dan Omega-3, kini ada beberapa pangan yang dianggap sehat.

Makanan yang saat ini santer dibicarakan karena khasiatnya yang fantastis antara lain acai beri, spirulina, flaxseed, dan masih banyak lagi. Ahli gizi Keri Gans, penulis buku The Small Change Diet, menjelaskan apa saja fakta di balik makanan sehat yang sekarang sedang tren.

Penyakit-Penyakit Khas Para Pemudik

MUDIK memang sudah menjadi tradisi masyarakat Indonesia jelang Lebaran. Karenanya, perjalanan mudikpun harus bisa dipersiapkan dengan baik, agar sampai di tempat tujuan dalam keadaan sehat.

Dr.dr. H.Ari Fahrial Syam SpPD-KGEH,MMB, FINASIM,FACP mengatakan ada kelompok penyakit yang harus diwaspadai pemudik. Salah satunya yang disebabkan karena kelelahan, baik itu menggunakan kendaraan pribadi atau angkutan umum.

Hindari Makanan Ini Selama Mudik

PULANG ke kampung halaman atau dikenal dengan mudik sudah menjadi suatu tradisi sebelum lebaran tiba. Banyak yang harus Anda persiapkan jika melakukan perjalanan jauh terutama mempersiapkan bekal makanan.

Membawa bekal makanan menjadi kewajiban saat melakukan perjalanan jauh terutama mudik, tapi ada pula makanan yang harus dihindari.

Resep Sederhana Tidur Nyenyak

 Sulit Mendapatkan tidur yang nyenyak, Andakah salah seorang yang mengalami ? Banyak cara untuk memastikan dapat tidur nyenyak.

Umumnya, tidak tidur nyenyak terjadi lantaran stres ataupun tanggung jawab pekerjaan di kantor yang belm selesai dan terbawa tekanannya sampai ke rumah. Uungnya, kondisi tersebut bisa disiasati.

Stop Gorengan, Cegah Perut Kembung saat Puasa

 SAAT perut kembung,  rasanya pasti tidak nyaman. Namun ada cara alami untuk mengatasinya.

Ya, selama berpuasa, perut kembung tentu menjadi masalah yang kerap dialami. Berikut cara mudah untuk mengatasinya, dilansir Boldsky.

Dengar Musik Sehatkan Jantung & Cegah Asam Lambung Naik

HAMPIR semua orang suka mendengarkan musik. Namun, kebanyakan orang tidak menyadari bila mendengarkan musik memiliki manfaat bagi kesehatan.

Jahe & Kunyit Ampuh Sembuhkan Nyeri Badan

UNTUK mengurangi rasa nyeri di badan, Anda bisa menggunakan herbal. Selain mudah didapat, obat-obatan tersebut juga aman dikonsumsi.