Dari 4000 zat beracun yang ada dalam sebatang rokok, nikotin adalah zat
yang paling membuat para perokok kecanduan. Di dalam otak nikotin merangsang pelepasan hormon dopamin yang menimbulkan sensasi perasaan senang dan nyaman.
Kamis, 11 September 2014
Rabu, 10 September 2014
Bahaya Rokok Masih Dianggap Remeh
Tak terbantahkan lagi jika rokok merupakan salah satu faktor utama pemicu penyakit tidak menular seperti penyakit jantung, kanker, diabetes, stroke, dan penyakit paru kronik. Namun, ternyata bahaya ini belum disadari oleh setiap orang, bahkan diremehkan.
Jumat, 15 Agustus 2014
Ayo, tekan angka kematian ibu melahirkan!
Miris. Setiap tahun angka kematian ibu di Indonesia terus meningkat.
Pada tahun 2012, angka kematian ibu (AKI) melahirkan mencapai 359 per 100 ribu kelahiran hidup, padahal tahun 2007 angka kematian tercatat
sekitar 228 per 100 ribu kelahiran. Ternyata, AKI di Indonesia tercatat
menduduki nomor 3 tertinggi di Asia. Apa sebabnya, dan bagaimana cara menanggulanginya?
Jumat, 01 Agustus 2014
Sayur & Buah Tak Cukup Dicuci dengan Air Keran
SEPERTI diketahui buah-buahan dan sayur yang
diperjualbelikan saat ini, banyak mengandung pestisida dan dilapisi lilin. Tentu saja hal ini bisa mengancam kesehatan tubuh secara serius.
Untuk menghindari gagal panen, para petani biasanya memakai pestisida. Sedangkan para penjual buah memanfaatkan lilin agar kondisi dagangannya tetap segar. Tentu saja, jika buah dan sayur tidak dibersihkan dengan sempurna, bisa berisiko timbulnya penyakit kronis.
Untuk menghindari gagal panen, para petani biasanya memakai pestisida. Sedangkan para penjual buah memanfaatkan lilin agar kondisi dagangannya tetap segar. Tentu saja, jika buah dan sayur tidak dibersihkan dengan sempurna, bisa berisiko timbulnya penyakit kronis.
Selasa, 29 Juli 2014
Lebaran, Waspadai Makanan Pencetus Asam Lambung Naik
SALAH satu hal yang menyenangkan dari momen Lebaran
adalah berbagai jenis hidangan. Sayangnya, makanan yang disajikan
seringkali tidak sehat bahkan meningkatkan asam lambung.
Senin, 28 Juli 2014
Mudik Sehat & Selamat, Upayakan Istirahat Tiap 4 Jam
Membawa kendaraan pribadi, seperti mobil, akan berisiko mengalami kelelahan saat perjalanan. Dalam kondisi seperti ini, tidak hanya berisiko kesehatan, tapi juga keselamatan.
Direktur Medis Rumah Sakit Mitra Keluarga Depok, Jawa Barat, Dr Sri Widiyaningsih mengatakan bahwa beristirahat merupakan bagian penting dalam menempuh perjalanan jauh, termasuk mudik. Waktu istirahat tidak hanya dibutuhkan supir, tetapi juga penumpang.
Tips Sehat Saat Mudik
PULANG kampung saat Lebaran atau mudik tentu sudah
menjadi agenda wajib sebagian masyarakat Indonesia. Namun, perjalanan
yang cukup panjang disertai dengan kondisi cuaca tak menentu, seringkali
mengganggu kondisi fisik.
Minggu, 27 Juli 2014
Mengenal Makanan Sehat yang Lagi Tren
Untuk Hidup sehat, seharusnya kita juga memastikan bahan makanan yang kita santap benar-benar bermanfaat bagi tubuh. Bicara tentang bahan pangan sehat, setelah era Minyak Zaitun dan Omega-3, kini ada beberapa pangan yang dianggap sehat.
Makanan yang saat ini santer dibicarakan karena khasiatnya yang fantastis antara lain acai beri, spirulina, flaxseed, dan masih banyak lagi. Ahli gizi Keri Gans, penulis buku The Small Change Diet, menjelaskan apa saja fakta di balik makanan sehat yang sekarang sedang tren.
Jumat, 25 Juli 2014
Penyakit-Penyakit Khas Para Pemudik
MUDIK memang sudah menjadi tradisi masyarakat Indonesia jelang Lebaran. Karenanya, perjalanan mudikpun harus bisa dipersiapkan dengan baik, agar sampai di tempat tujuan dalam keadaan sehat.
Dr.dr. H.Ari Fahrial Syam SpPD-KGEH,MMB, FINASIM,FACP mengatakan ada kelompok penyakit yang harus diwaspadai pemudik. Salah satunya yang disebabkan karena kelelahan, baik itu menggunakan kendaraan pribadi atau angkutan umum.
Kamis, 24 Juli 2014
Hindari Makanan Ini Selama Mudik
PULANG ke kampung halaman atau dikenal dengan mudik sudah menjadi suatu tradisi sebelum lebaran tiba. Banyak yang
harus Anda persiapkan jika melakukan perjalanan jauh terutama
mempersiapkan bekal makanan.
Membawa bekal makanan menjadi kewajiban saat melakukan perjalanan jauh terutama mudik, tapi ada pula makanan yang harus dihindari.
Membawa bekal makanan menjadi kewajiban saat melakukan perjalanan jauh terutama mudik, tapi ada pula makanan yang harus dihindari.
Senin, 14 Juli 2014
Resep Sederhana Tidur Nyenyak
Sulit Mendapatkan tidur yang nyenyak, Andakah salah seorang yang mengalami ? Banyak cara untuk memastikan dapat tidur nyenyak.
Umumnya, tidak tidur nyenyak terjadi lantaran stres ataupun tanggung jawab pekerjaan di kantor yang belm selesai dan terbawa tekanannya sampai ke rumah. Uungnya, kondisi tersebut bisa disiasati.
Umumnya, tidak tidur nyenyak terjadi lantaran stres ataupun tanggung jawab pekerjaan di kantor yang belm selesai dan terbawa tekanannya sampai ke rumah. Uungnya, kondisi tersebut bisa disiasati.
Senin, 07 Juli 2014
Stop Gorengan, Cegah Perut Kembung saat Puasa
SAAT perut kembung, rasanya pasti tidak nyaman. Namun ada cara alami untuk mengatasinya.
Ya, selama berpuasa, perut kembung tentu menjadi masalah yang kerap dialami. Berikut cara mudah untuk mengatasinya, dilansir Boldsky.
Ya, selama berpuasa, perut kembung tentu menjadi masalah yang kerap dialami. Berikut cara mudah untuk mengatasinya, dilansir Boldsky.
Dengar Musik Sehatkan Jantung & Cegah Asam Lambung Naik
HAMPIR semua orang suka mendengarkan musik. Namun, kebanyakan orang tidak menyadari bila mendengarkan musik memiliki manfaat bagi kesehatan.
Sabtu, 05 Juli 2014
Jahe & Kunyit Ampuh Sembuhkan Nyeri Badan
UNTUK mengurangi rasa nyeri di badan, Anda bisa menggunakan herbal. Selain mudah didapat, obat-obatan tersebut juga aman dikonsumsi.
Langganan:
Postingan (Atom)